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目前網絡上盛傳喝綠茶，吃木耳、海帶、螺旋藻等食物能有效預防及抵抗輻射，甚至有人列出“預防輻射的7種神奇食物”。對此，專家并不認同。
目前科學上并無研究表明這些食物可以抵抗輻射。而環保專家董金獅也表示，輻射污染是物理性的，與食品關系不大，通過食品補救效果也會比較差。很多人認為一些食物可以防輻射，其實是因為通過吃一些抗氧化的食品，增強身體的免疫力。另外一方面，也提高身體的排泄能力，將身體接收到的輻射有害物質及時排泄出去，以此來減輕輻射的危害。
在中國疾控中心發布的核與輻射事故防護知識要點中提到，一旦出現核與輻射突發事件，公眾必須做的第一件事是盡可能獲取可信的關于突發事件的信息，了解政府部門的決定、通知。
第二件事則是迅速采取必要的保護自己的防護措施。當判斷有放射性散布事件發生時，切忌不能迎著風，也不能順著風跑，應盡量往風向的側面躲，并迅速進入建筑物內隱蔽。隱蔽時，應關閉門窗及通風系統，以減少沉降灰中放射性物質的吸入和照射。